Depresja
Depresja bywa chorobą lekceważoną w naszym społeczeństwie. Wiele osób kojarzy ją z przejściowymi kłopotami, które nie wymagają pomocy specjalisty. Rzeczywistość wygląda zgoła inaczej, ponieważ bardzo często objawy depresji z czasem ulegają nasileniu. Istnieje niezliczona liczba przypadków, w których odpowiednio wcześnie udzielona pomoc psychiatry i psychoterapeuty uratowała ludzkie zdrowie i życie.
Jakie są przyczyny depresji?
Dotychczas stworzono bardzo dużo modeli teoretycznych wyjaśniających powstawanie depresji (inna nazwa to choroba afektywna jednobiegunowa – ChAJ). Depresja może mieć zarówno podłoże genetyczne jak i osobowościowe. Na jej powstanie często ma wpływ zaburzona praca komórek nerwowych, która może być skutkiem przyjmowanych leków, przebywanych chorób somatycznych lub innych współwystępujących u danej osoby zaburzeń psychicznych i emocjonalnych.
Depresja często ma związek z przeszłymi wydarzeniami z historii pacjenta, np. dotyczącymi przemocy, zaniedbania emocjonalnego w dzieciństwie, utratą bliskich osób, ważnych relacji. Może być ona konsekwencją silnego stresu, np. dotyczącego nagłych wydarzeń losowych (tj. wypadki komunikacyjne) ale i długotrwałego napięcia i niepokoju, np. dotyczącego mobbingu w pracy, długotrwałych konfliktów domowych.
Jak leczona jest depresja?
Depresja jest obecnie zaliczana do jednej z najbardziej powszechnie występujących chorób cywilizacyjnych. Dzięki wieloletnim badaniom do chwili obecnej powstało wiele skutecznych metod jej leczenia. Najczęstszymi formami zalecanej w tym zaburzeniu pomocy jest psychoterapia i farmakoterapia. Wspomagająco działa również psychoedukacja i treningi psychologiczne, np. trening asertywności, antystresowy.
Do objawów depresji zalicza się:
- Poczucie przygnębienia, smutku
- Utrata satysfakcji z życia, poczucie zobojętnienia
- Utrata zainteresowań i możliwości przeżywania przyjemności
- Większe niż dotychczas zmęczenie, czasem powodujące niemożność wstania z łóżka i wykonania rutynowych czynności tj. ubranie się, higiena
- Obniżona samoocena
- Negatywistyczne myśli
- Problemy ze snem
- Utrata lub zwiększenie apetytu
- Problemy z koncentracją
- Zwiększona lękliwość
- Rozdrażnienie
Przeprowadzona przez specjalistę diagnoza pozwala na ustalenie skutecznego planu leczenia depresji. Dlatego zachęcamy Państwa do kontaktu z naszymi psychoterapeutami i psychiatrami.