Zapisy telefoniczne:

  • Poniedziałek-Sobota: 08:00-21:00

Blog

E-uzależnienie – kiedy świat wirtualny staje się zagrożeniem?

Nowe technologie na dobre zagościły i naszym życiu zwłaszcza w okresie, w którym ogromna ilość osób zaczęła pracować i uczyć się w domu. Używanie takich urządzeń jak komputer czy tablet stało się codziennością dla wielu.

czytaj więcej

Różne typy miłości w związku – jak je odróżnić?

Każdy posiada w sobie narracyjny schemat miłości, który „dzieje się” w jego życiu. Powstają one na przestrzeni naszego życia dzięki obserwacjom, które poczyniamy wobec otaczających nas związków innych ludzi.

czytaj więcej

Nawyki, które pomogą Ci utrzymać zdrowie psychiczne

Higiena zdrowia psychicznego jest tak samo ważna, jak zdrowia fizycznego. W trakcie pandemii wykształciliśmy wiele nowych nawyków, które pomagają nam chronić się przed wirusem i pozostawać w zdrowiu.

czytaj więcej

Ortoreksja – kiedy zdrowe odżywianie zaczyna być obsesją

W dobie dzisiejszych trendów na zgrabną sylwetkę i zdrowy tryb życia coraz więcej osób decyduje się na przejście na dietę i rozpoczęcie aktywności fizycznej. W internecie roi się od coraz...
czytaj więcej

7 codziennych czynności – talerz zdrowego umysłu

Zdrowie psychiczne to spektrum. Nie dwa krańce – zaburzenie i jego brak. Każdy z nas może czasami doświadczyć tego, jak zaniedbane zdrowie psychiczne wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie.

czytaj więcej

Centrum NOWA – psychoterapia online, indywidualna Warszawa | Trening Umiejętności Społecznych, Psychoterpia indywidualna Warszawa

realizacja: estinet.pl