Blog

Bardzo trudno samemu dostrzec swoje uzależnienie. Wiele osób wstydzi się przyznać do tego, że ma problem. Niejednokrotnie otoczenie też próbuję zachować pozory normalności. To przyczynia się do późnego rozpoczęcia leczenia. Zobacz ile jest prawdy w powtarzanych przez społeczeństwo popularnych stwierdzeniach na temat uzależnień.

Wszyscy chcemy wypaść dobrze w oczach innych osób, szczególnie gdy cenimy sobie ich opinię i spotykamy ich pierwszy raz.

Większość z nas w swoim życiu przejdzie przez chociaż jeden kryzys zdrowia psychicznego. Zazwyczaj jest on związany z nagłą stratą lub diametralną zmianą dotychczasowego codziennego funkcjonowania.

Powrót do szkoły po nieobecności, na przykład spowodowanej chorobą dziecka może być bardzo stresujący.

Medytacja w ostatnich latach staje się coraz bardziej popularna. Nic dziwnego, w końcu jest świetną odpowiedzią i rozwiązaniem na problemy coraz szybszego tempa naszego życia, oferując nam ukojenie i redukcję stresu.