Zapisy telefoniczne:

  • Poniedziałek-Sobota: 08:00-21:00

Trening zastępowania agresji

Czym jest Trening Zastępowania Agresji (TZA) ?

Trening Zastępowania Agresji to uznana na całym świecie metoda wspierająca rozwój kompetencji społecznych i emocjonalnych. Mimo, iż nazwa sugeruje, że tematem zajęć jest agresja to w rzeczywistości trening znajduje olbrzymie zastosowanie w radzeniu sobie z emocjami zarówno przyjemnymi (jak duma, radość́, miłość́, zaufanie itd.), jak i nieprzyjemnymi (jak złość́, zazdrość́, wstyd, smutek).

Jaki jest cel zajęć?

Celem treningu jest pokazanie uczestnikom alternatywnych zachowań w sytuacjach, kiedy sięgają oni po agresję. Bardzo często nasze dzieci w sytuacjach podbramkowych, stresujących reagują agresywnie ponieważ takie zachowanie jest „proste”. Dlatego bardzo ważne jest, aby pokazać młodym ludziom jakie mamy alternatywy, aby reagować sposób bezpieczny przede wszystkim dla nich samych, ale i innych. Agresja przybiera różną formę i ma wiele twarzy, podczas naszych zajęć nauczymy dzieci jak zastępować ją oraz jak odpowiadać na agresję ze strony rówieśników. Podczas zajęć omówimy najważniejsze zagadnienia i zaprezentujemy alternatywy do zachowań agresywnych, które uczestnicy będą mogli przenieść na „własne podwórko”. Aby łatwiej było zastąpić zachowanie agresywne w prawdziwym życiu, podczas Treningów będziemy posługiwać się techniką modelowani czyli odgrywania scenek aby uczestnicy mogli „poczuć na własnej skórze” w jaki sposób dana technika działa. Dzięki takim rozwiązaniom dzieci i młodzież nie tylko poznaj teoretyczny aspekt, ale również będą mogli niejako wypróbować i już w czasie trwania zajęć spróbować zmienić swoje nawyki i reakcje.

trening zastępowania agresji

Co daje Trening Zastępowania Agresji?

  • Możliwość kontroli własnej impulsywności
  • Wzmacnianie prospołecznych zachowań,
  • Uczenie kompetencji społecznych, które są nieagresywne i wzmacniające relacje interpersonalne – rozwijania postaw i zachowań dojrzałych moralnie,
  • Uczenie i wzmacnianie empatii,
  • Wzmacnianie relacji rodzinnych,
  • Naukę nieagresywnego rozwiazywania problemów,
  • Zauważanie, docenianie i czerpanie z potencjału własnych kompetencji – nauki udzielania wzmacniających, nieoceniających informacji zwrotnych.

Dla kogo?

Zajęcia TUS kierowany jest zarówno do dzieci jak i młodzieży.

Uczestnicy zostaną podzieleni na grupy wiekowe. dla których odpowiednio modyfikujemy program, biorąc pod uwagę umiejętności, zasoby dzieci i nastolatków.

Dlaczego my?

Treningi prowadzone są przez doświadczonych trenerów pracujących na co dzień z dziećmi i młodzieżą. Każdy trening został specjalnie skonstruowany, tak aby dzieci były na nim zainteresowane, zmotywowane, zaangażowane w proponowane aktywności oraz wyniosły konkretne techniki, które będą mogły wykorzystać na co dzień.

Formularz zgłoszeniowy

Centrum NOWA – psychoterapia online, indywidualna Warszawa | Trening Umiejętności Społecznych, Psychoterpia indywidualna Warszawa

realizacja: estinet.pl