Zapisy telefoniczne:

  • Poniedziałek-piątek: 11:00-19:00

Blog

Trening umiejętności społecznych – czym jest i komu pomoże?

Zajęcia stymulujące rozwój emocjonalno-społeczny, które wywierają pozytywny wpływ na rozwój osobowości a także na prawidłowe funkcjonowanie w grupie, to właśnie trening umiejętności społecznych (TUS).

czytaj więcej

Fobia społeczna – jak ją rozpoznać i jak pokonać lęk?

Fobia społeczna to znacznie więcej niż dość powszechna nieśmiałość. To zaburzenie lękowe o charakterze nerwicowym, które powoduje, że nasze życie prywatne czy zawodowe wiąże się z ciągłym lękiem.

czytaj więcej

Terapia dla par – czego możemy się po niej spodziewać?

Psychoterapia par pomaga parom dowiedzieć się więcej o ich związku, oceniać jego mocne i słabe strony, rozwiązywać konkretne problemy, z którymi się brykają i pracować nad zdrowszymi relacjami.

czytaj więcej

Depresja – choroba, której nie należy bagatelizować

Świadomość wagi zdrowia psychicznego w społeczeństwie jest obecnie większa niż kilka czy kilkanaście lat temu. Teoretycznie wiemy jak ważne jest znalezienie czasu dla siebie, spędzanie wartościowych chwil wspólnie z bliskimi. Jednak znaczna liczba osób na co dzień zmaga  się z depresją.

czytaj więcej

Centrum NOWA – psychoterapia online, indywidualna Warszawa | Trening Umiejętności Społecznych, Psychoterpia indywidualna Warszawa

realizacja: estinet.pl