Zapisy telefoniczne:

  • Poniedziałek-piątek: 11:00-19:00

Blog

Psychologia naukowa a potoczna

Psychologia naukowa posługuje się skrupulatnie zaplanowanymi badaniami. Możemy również doświadczyć jej wnikliwości w trakcie psychoterapii indywidualnej lub terapii dla par.

czytaj więcej

Stereotypy – dlaczego dalej ich używamy?

Każdemu znane jest pojęcie stereotypu, możliwe że nawet na samą myśl mamy w głowie niejeden przykład. Stereotypy otaczają nas w życiu codziennym, jednak  często używamy ich nie przykładając do tego...
czytaj więcej

Jak wprowadzić w życie dobre nawyki na lata?

Początek roku to dla wielu ludzi impuls do zmiany swojego życia. Często tworzymy długie listy celów, które chcielibyśmy osiągnąć na przestrzeni następnych dwunastu miesięcy. Jednym z najczęstszych deklarowanych celów na nowy rok jest redukcja wagi i rozpoczęcie ćwiczeń.

czytaj więcej

Skąd mam wiedzieć, że to jest atak paniki?

Atak paniki przychodzi niezapowiedziany. Uderza nagle i bardzo szybko się rozpędza. Nasze myśli zaczynają biec i nie możemy za nimi nadążyć. Czujemy jak nasze serce przyspiesza i zaczyna brakować nam powietrza.

czytaj więcej

Zaburzenia psychosomatyczne, czyli co próbuje przekazać Ci Twoje ciało?

Fizyczny stan zdrowia i czynniki psychiczne są ze sobą nieodłącznie sprzężone. Podczas sytuacji stresowych w organizmie wzrasta poziom adrenaliny i kortyzolu.

czytaj więcej

Centrum NOWA – psychoterapia online, indywidualna Warszawa | Trening Umiejętności Społecznych, Psychoterpia indywidualna Warszawa

realizacja: estinet.pl

Centrum Terapii Centrum Nowa

Al. Solidarności 113 lok. 7,
00-140 Warszawa

+48 505 300 545
kontakt@centrumnowa.pl

Czynne od 8:00 do 21:00.
Od poniedziałku do piątku