Zapisy telefoniczne:

  • Poniedziałek-piątek: 11:00-19:00

Blog

Dlaczego zwlekamy? Prokrastynacja

Prokrastynacja często utożsamiana jest z lenistwem. Nic bardziej mylnego! Mimo zachowania, które pozornie może przypominać lenistwo, prokrastynacja nie jest tak oczywistym zjawiskiem. Osoby, które prokrastynują zazwyczaj nie chcą odkładać obowiązków na później, jednak nie umieją wyjść z cyklu wykonywania zadań tuż przed upływem czasu.

czytaj więcej

7 skutecznych sposobów na stres

Kolejna nieprzespana noc? Do tego problemy z koncentracją, pustka myślowa, problemy z pamięcią, podwyższone ciśnienie, bóle w klatce piersiowej. To tylko niektóre objawy stresu. Czym jest stres?

czytaj więcej

Czym jest samowspółczucie i jak je praktykować?

Pozytywny wewnętrzny dialog jest kluczowy do szczęśliwego życia i podwyższenia poczucia własnej wartości. Odpowiedzią na potrzebę pozytywnego wizerunku siebie jest samowspółczucie.

czytaj więcej

Co można psychologowi a czego nie? Zagłębiamy się w kodeks etyczny

Zastanawiałeś się kiedyś na ile może pozwolić sobie psycholog? Czy może wyjawić Twoje sekrety swoim znajomym przy piątkowej kolacji jako anegdotę? Co jeśli wpadniemy na siebie podczas przyjęcia – czy może powiedzieć, że jest moim psychologiem? Na te pytania odpowiadamy w poniższym artykule,

czytaj więcej

Psychologia naukowa a potoczna

Psychologia naukowa posługuje się skrupulatnie zaplanowanymi badaniami. Możemy również doświadczyć jej wnikliwości w trakcie psychoterapii indywidualnej lub terapii dla par.

czytaj więcej

Centrum NOWA – psychoterapia online, indywidualna Warszawa | Trening Umiejętności Społecznych, Psychoterpia indywidualna Warszawa

realizacja: estinet.pl

Centrum Terapii Centrum Nowa

Al. Solidarności 113 lok. 7,
00-140 Warszawa

+48 505 300 545
kontakt@centrumnowa.pl

Czynne od 8:00 do 21:00.
Od poniedziałku do piątku