Zapisy telefoniczne:

  • Poniedziałek-piątek: 11:00-19:00

Blog

Skąd mam wiedzieć, że to jest atak paniki?

Atak paniki przychodzi niezapowiedziany. Uderza nagle i bardzo szybko się rozpędza. Nasze myśli zaczynają biec i nie możemy za nimi nadążyć. Czujemy jak nasze serce przyspiesza i zaczyna brakować nam powietrza.

czytaj więcej

Zaburzenia psychosomatyczne, czyli co próbuje przekazać Ci Twoje ciało?

Fizyczny stan zdrowia i czynniki psychiczne są ze sobą nieodłącznie sprzężone. Podczas sytuacji stresowych w organizmie wzrasta poziom adrenaliny i kortyzolu.

czytaj więcej

Psychoterapia – czy każda jest identyczna? Rodzaje psychoterapii

Psychoterapeuci sięgają po różne metody pracy. Jakie są rodzaje psychoterapii? Co je różni?

czytaj więcej

10 sposobów na depresję. Zacznij już dziś!

Szacuje się, że w ciągu najbliższych kilku lat depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. WHO oszacowało, iż obecnie cierpi na tę chorobę minimum 264 miliony osób na świecie.

czytaj więcej

Style przywiązania – ogromny wpływ na nasze związki

Styl przywiązania buduje się w dzieciństwie, na podstawie relacji z rodzicami i ma ogromny wpływ na kształt naszych przyszłych relacji. Uważa się style więzi za względnie stałe, jednak w około 30 % przypadków ulegają one zmianie na przestrzeni życia.

czytaj więcej

Centrum NOWA – psychoterapia online, indywidualna Warszawa | Trening Umiejętności Społecznych, Psychoterpia indywidualna Warszawa

realizacja: estinet.pl