Zapisy telefoniczne:

  • Poniedziałek-piątek: 11:00-19:00

Blog

Zniekształcenia poznawcze – czym są i jak z nimi walczyć?

To jak czujemy się psychicznie w danej chwili niewątpliwie rzutuje na nasze przekonania na dany temat czy występującą akurat sytuację. W momentach euforii jesteśmy w stanie bezkrytycznie idealizować nasze życie, otoczenie i wybory.

czytaj więcej

Samotność w związku. Jak psychoterapia dla par może pomóc się z nią uporać?

Samotność to powszechnie znane i często używane słowo określające stan, w którym z definicji jesteśmy lub czujemy się sami. Towarzyszy nam uczucie, że jedyną osobą, na której możemy polegać jesteśmy tylko my, ponieważ w tym momencie życia nie ma przy nas nikogo, komu moglibyśmy powierzyć swoje troski.

czytaj więcej

M jak… mity. Jak mity o miłości wpływają na nasz związek?

Wokół miłości istnieje wiele mitów, które najczęściej prowadzą do destrukcyjnych w skutkach sytuacji. Niestety, niektóre z nich istnieją od tak dawna, nigdy niezdementowane, że nawet nie są za nie uznawane.

czytaj więcej

Psychoterapia poznawczo-behawioralna a psychodynamiczna

Istnieją różne szkoły psychoterapii. Tak. Nie tylko różnice między psychologiem, psychiatrą a psychoterapeutą nie są wszechobecnie znane. Dodatkowo spora część osób idąc na terapię nie wie, że może wybrać sobie nurt terapeutyczny, w którym chciałaby pracować.

czytaj więcej

Jak uczyć się efektywnie? Oto 10 skutecznych porad.

Uczymy się całe życie. Wiele zawdzięczamy nauce na każdym etapie życia, ale co jeśli to właśnie ona sprawia nam trudność? Nauka to nie tylko proces poznawczy przygotowujący nas do adaptacji do otoczenia, ale także świadoma część samorozwoju.

czytaj więcej

Centrum NOWA – psychoterapia online, indywidualna Warszawa | Trening Umiejętności Społecznych, Psychoterpia indywidualna Warszawa

realizacja: estinet.pl

Centrum Terapii Centrum Nowa

Al. Solidarności 113 lok. 7,
00-140 Warszawa

+48 505 300 545
kontakt@centrumnowa.pl

Czynne od 8:00 do 21:00.
Od poniedziałku do piątku