Blog

Zastanawiałeś się kiedyś na ile może pozwolić sobie psycholog? Czy może wyjawić Twoje sekrety swoim znajomym przy piątkowej kolacji jako anegdotę? Co jeśli wpadniemy na siebie podczas przyjęcia – czy może powiedzieć, że jest moim psychologiem? Na te pytania odpowiadamy w poniższym artykule,

Psychologia naukowa posługuje się skrupulatnie zaplanowanymi badaniami. Możemy również doświadczyć jej wnikliwości w trakcie psychoterapii indywidualnej lub terapii dla par.

Każdemu znane jest pojęcie stereotypu, możliwe że nawet na samą myśl mamy w głowie niejeden przykład. Stereotypy otaczają nas w życiu codziennym, jednak  często używamy ich nie przykładając do tego...

Początek roku to dla wielu ludzi impuls do zmiany swojego życia. Często tworzymy długie listy celów, które chcielibyśmy osiągnąć na przestrzeni następnych dwunastu miesięcy. Jednym z najczęstszych deklarowanych celów na nowy rok jest redukcja wagi i rozpoczęcie ćwiczeń.

Atak paniki przychodzi niezapowiedziany. Uderza nagle i bardzo szybko się rozpędza. Nasze myśli zaczynają biec i nie możemy za nimi nadążyć. Czujemy jak nasze serce przyspiesza i zaczyna brakować nam powietrza.